Com a correria do dia a dia fica difícil tentar relaxar! Eu particularmente estou numa fase em que ando fazendo tantas coisas ao mesmo tempo, que sinceramente fica complicado fazer apenas do modo “dar um jeitinho”. Pensando nisso, resolvi relatar aqui coisas que ando fazendo para tentar relaxar e trazer um bem estar para o corpo (mente) e também para a alma.
Algumas dessas dicas e atitudes devem se tornar um hábito outras vocês podem fazer no seu momento zen ou num final de semana, mais não pode deixar de serem feitas. 🙂
PINTE SUAS MANDALAS
O ato de pintar é realmente algo importante para alma. além de trazer um bem estar tremendo, ajuda a desintoxicar e a descarregar energias que não estão fazendo bem para nosso eu interior.
MEDITAR
Tirar um tempinho para meditar ou até mesmo para contemplar um lugar é algo fundamental para o equilíbrio mental. Isto já é um exercício e tanto. Experimente e depois me contem!!! 🙂
CUIDE DE PLANTAS
Eu adoro mexer com a terra! Seja para fazer uma simples jardinagem ou até mesmo para plantar hortaliças, percebi que para mim é um exercício e tanto no combate ao estresse, ajuda a beça e mantém a mente super ocupada.
TENHA SEMPRE CONSIGO UM CRISTAL
Este é um conselho que sempre estou dando para amigos e para o pessoal que me acompanha. Sempre tenham consigo um cristal. A pedra em si possuí um padrão vibratório único e simplesmente restaurador. Se a sua pedrinha esteja em forma de um adorno ou até mesmo no bolso, usem e abusem desse poder magnífico que ela tem para lhe oferecer.
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Eu sou daquelas pessoas que comem de tudo. Mais sinceramente, como somente coisas saudáveis. Eu evito frituras, embutidos,doces e refrigerantes.
A alimentação da minha família é bem saudável, comemos muitas verduras e legumes e claro tomamos muita água também. Aqui em casa as frases ” eu não gosto disso/eu não como isso”, simplesmente não existe, por que eu sempre eduquei meus filhos a se alimentar de tudo que é bom e saudável.
Tem uma frase que diz assim: Você é aquilo que se alimenta e o corpo é o templo do espírito! Então devemos cuidar bem desse templo. 🙂
Minha dica é: evite industrializados, carnes gordas, frituras, embutidos e carne vermelha. E claro usem e abuse de frutas, verduras, legumes e grãos em geral.
Bom pessoal é isso! Espero que eu possa ter ajudado vocês de alguma forma com essas dicas que já venho fazendo e notado grande diferença na minha vida.
Beijos Cristalinos
Depois de tantos pedidos feitos por meus queridos leitores, eis o post sobre o cristal de quartzo faden.
Para iniciar o que é faden? Vou explicar!
Todo mundo pensa que FADEN, é alguma associação com fada, sinto dizer que não tem nada haver com o reino das fadas e silfos. A palavra faden vem do alemão que na verdade quer dizer fio/fibras.
? COMO IDENTIFICAR UMA MANIFESTAÇÃO FADEN ?
O quartzo faden é caracterizado por um fio situado bem no meio da estrutura tabular do cristal. O fio ou fibra como preferirem chamar, ocorre devido o crescimento mais a pressão exercida pela terra sobre essa estrutura cristalina. Daí com todos esses fenômenos naturais ocorrem o fio = faden no interior do quartzo.
Esse fio nós gemólogos chamamos de fratura interna, pois na verdade foi isso que aconteceu com o mineral.Vale lembrar que este tipo de manifestação pode ocorrer em outros tipos de cristais translúcidos ou não.
? Qual a função do Quartzo Faden ?
Ele é um cristal maravilhoso e repleto de luz. Portador de grandes vibrações de cura e transformação, pode ajudar na reabilitação de pessoa s(dependentes químicos,tabagismo e transtornos psicológicos diversos.)
Entretanto vale super informar vocês que este cristal aqui na Europa está sendo testado em pacientes com: Câncer, Mal de Alzheimer e até portadores do vírus HIV.
? QUARTZO FADEN NA MAGIA ?
Em todas as literaturas que tive acesso, o quartzo faden é um cristal de poder vibratório muito forte. Consegue se auto programar e se não necessita limpeza. Pode ser usado para limpar outros cristais e pode ser compartilhado até com animais.
Ele me lembra muito o cristal Auralita -23, pois é outra pedra de padrão vibratório sensacional! Para saber mais sobre a Auralita-23, cliquem (AQUI).
Outra fator importante é que ele é um cristal de proteção, pois como o fio corta de ponta a ponta o cristal, sua conexão é direta com o cosmo e os seres supremos.
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Bom pessoal, espero que todos possam ter aprendido um pouco mais sobre este cristal encantador .Qualquer sugestão de post, só deixar nos comentários abaixo.
E não deixem de comentar e espalhar para seus amigos este maravilhoso post.
Beijos Cristalinos
