Olá Pessoal…

Já faz um bom tempinho que estava em planos de postar aqui no site técnicas de relaxamento e formas de como meditar com os cristais.

Mais como cada um tem uma maneira diferente de meditar e fazer essas variadas técnicas, vou aqui postar o que eu faço.

Quem gostar pode fazer igual …?

? Aconselho que acendam um bom incenso !!!

?Acendam também aquelas velinhas decorativas,além do ambiente ficar gostoso e bonito, ajuda a entram num estado meditativo mais profundo…

? Primeiramente antes de mais nada, eleve o seu pensamento ao alto e abra o seu coração em sintonia com o seu Deus ou a Divindade que tenham mais afinidade…

? Escolha um cristal ou drusa de sua preferência…

? …Visualização… ?

Uma das coisas que acho super importante na meditação é o ato de visualizar, acredito que se fizermos uma boa visualização, temos um estado meditativo mais profundo e produtivo.

Muita gente acha difícil visualizar, eu acho até certo ponto fácil se assim posso dizer, é apenas fechar os olhos e imaginar o que gostaríamos!!! ?
Certa vez eu li num livro que até os animais fazem meditação…

Olhem a carinha desse gato na foto.

? …Posicionamento e Objetivo… ?

• Posição Física: deitado(a);
• Posição do Cristal: sobre o chakra do coração;
• Perspectiva Psíquica: consciência aberta, coração generoso e vontade de ser pacífico e feliz;
? Resultado: inspiração, alegria interna, relaxamento, aumento da criatividade e descanso mental.

?… Meditando… ?

Vou colocar aqui o que eu faço, mais todos podem fazer da maneira que acharem melhor é apenas uma dica.

1. Coloque o cristal no chakra do coração e logo,leve a atenção pacificamente para a planta do pé esquerdo e visualize ali o surgimento de uma rosa em botão. Suavemente, vá desabrochando até abri-la completamente.

2. Faça a mesma coisa na planta do pé direito.

3. Permaneça carinhosamente prestando atenção nessas duas rosas abertas nas plantas dos pés por cerca de 1 minuto.

4. Leve a atenção para as palmas das mãos e também visualize nelas a abertura de duas rosas amarelas. Fique assim por 1 minuto.

5. A seguir, visualize mais duas rosas amarelas desabrochando, dessa feita, nos dois ouvidos. Fique assim por 1 minuto.

6. Leve a atenção para o chacra coronário (situado no meio do alto da cabeça) e visualize surgindo de dentro dele apenas uma imensa flor amarela. Fique assim por cerca de 2 minutos.

7. Finalmente, leve a atenção para o centro do peito (chakra cardíaco) e também faça surgir ali uma imensa rosa amarela.
Enquanto ela desabrocha,visualize luzes sobre seu corpo. Fique assim por vários minutos.

8. Sinta-se bem e agradeça silenciosamente aquele Amor Onipresente que permeia a tudo e a todos.

9. Por favor, e por amor, faça isso com simplicidade, lucidez e alegria. Não deixe seu ego capturar seu bom humor no alçapão da ansiedade. Trabalhe com serenidade e exonere carinhosamente suas angústias internas.
Sei que viver nessa terra não é fácil.

Mas, é possível entrarmos na sintonia da harmonia íntima usando nossos pensamentos criativos a favor da paz, de nós e de todos!

Faça essa prática simples todos os dias se possível!!!

E que todos sejam felizes, apesar dos problemas diários, viver aqui nessa terra é ainda é uma maravilha.
Por que é preciso pessoal sabermos Seguir em frente e Sorrir…

Bom, pessoal é isso…

Espero que todos tenham gostado!!!Semana que vem tem mais um artigo referente a meditação.

Me enviem um e-mail para se caso tiverem alguma dúvida.

E-mail:contato@mundodoscristais.com

Fica abaixo um video com um áudio super inspirador para a prática da meditação pela manhã.

Super fácil e maravilhoso!!!

Beijos Cristalinos

  Imagens: stock.xchng